Créer la vie qui nous ressemble vraiment
Beaucoup de personnes rêvent d’une vie différente : plus libre, plus joyeuse, plus alignée avec qui ils sont profondément. Mais ce rêve semble souvent inaccessible, comme si une force invisible les empêchait d’y parvenir. Cela n’est pas extérieur, mais vient de l’intérieur : de nos habitudes, de nos peurs, de nos croyances. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut le transformer !
Voyons cela de plus près !
Tout commence dans l’invisible
Avant de parler d’actions concrètes, il est essentiel de comprendre un principe fondamental : nous créons notre réalité. Pas toujours consciemment, mais constamment. Ce que nous vivons est le résultat et le reflet de nos pensées, de nos émotions, de nos croyances profondes – souvent inconscientes – qui pilotent nos choix et nos comportements.
Ces croyances viennent de notre éducation, de nos expériences de vie, mais aussi, de mémoires plus anciennes : transgénérationnelles, ou issues d’autres vies. Toutes ces informations forment une sorte de “programme” mental et émotionnel, qui influence la manière dont on voit le monde – et donc la manière dont on agit dans ce monde.
Croyances limitantes et peur du changement
On porte tous en nous des croyances comme : “je ne mérite pas le bonheur”, “c’est trop tard pour moi”, “je ne suis pas assez bon”. Ces pensées limitantes nous maintiennent dans des habitudes de vie qui ne nous servent plus. Et comme le cerveau aime ce qui est familier, changer demande du courage et de la conscience.
La peur, quant à elle, joue un rôle de gardienne : elle veut nous protéger. Mais bien souvent, elle nous empêche de sortir de notre zone de confort. Elle est construite sur de vieilles blessures, parfois très anciennes. Pour créer une nouvelle réalité, il est nécessaire de déconstruire ces peurs.
Changer ses habitudes, une clé de transformation
Chaque habitude est une graine que l’on plante chaque jour. Si on veut récolter quelque chose de différent, il faut semer autrement. Cela commence souvent par de petits gestes comme par example :
Se lever un peu plus tôt pour méditer ou écrire
Choisir une pensée positive au réveil
Remettre en question une réaction automatique
Dire non à ce qui ne nous nourrit plus
Dire oui à ce qui nous fait peur… mais nous attire
Ces nouvelles habitudes nous reconnectent à nous-mêmes. Elles élèvent notre énergie. Et peu à peu, elles transforment notre réalité.
En résumé
Vous êtes le créateur de votre vie
La réalité que nous vivons n’est pas figée. Elle ressemble à une matrice vivante, qui prend la forme qu’on lui donne par nos pensées, nos émotions et nos choix. Ce que vous croyez être possible (ou non) détermine ce qui se manifeste dans votre vie.
Alors, pour changer votre vie, commencez par changer votre regard. Ensuite, pas à pas, introduisez de nouvelles habitudes qui vibrent avec la personne que vous souhaitez devenir. Ce n’est pas toujours facile. Mais c’est toujours possible.
Là où je peux vous aider
Coaching, énergie et transformation : osez créer votre nouvelle réalité !
Vous souhaitez donner un nouveau tournant à votre carrière ? Créer un nouveau business ? Changer les choses qui ne vous correspondent pas dans votre vie ?
Imaginer la nouvelle version de vous-même, vous êtes heureux(se), comblé(e), tout va bien et la vie est belle !
Le coaching, et à fortiori le coaching énergétique et les techniques que j’utilise vous permettront de changer les croyances limitantes et les peurs, en somme les obstacles qui vous empêchent de créer votre vie telle que vous la voudriez.